Хаммам

С арабского название переводится как «горячий пар». В Россию хаммам пришел из Турции, поэтому он чаще называется турецкой баней. Особенность Хаммама – умеренная температура 40-50 °C и высокая влажность до 100%. Благодаря этим особенностям Хаммам имеет минимум противопоказаний к посещению.

Польза посещения Хаммама: прогревание мышц; снижение уровня стресса; эмоциональное и физическое расслабление; улучшение кровообращения, обменных процессов и омоложение; способствует детоксикации и выведению лишней жидкости из организма.